Ogen, spiegels van de ziel

Ook kan een goede wandeling in de buitenlucht deugddoend zijn, vooral als dit meditatief gebeurt.

Het stappen ontlaadt vaak spanningen. Als dit tegelijk met een meditatieve coaching begeleid wordt, kan dit een aanleiding geven tot nieuwe inspiratie, heldere inzichten, het vinden van de kracht om te herpakken ... een soort "yess!!! -gevoel"

Een wandeling langs het strand, met de voeten in het water, of op een rustige plaats ... Als het jou een verademing kan geven, kan ik ook op deze manier jou coachen. En vaak blijkt dit een heel efficiënte methode te zijn.